Los Juegos Populares para contribuir al mejoramiento de los Hábitos de Vida Saludable en los Estudiantes del Grado 5-3 de la Institución Educativa Municipal INEM Luis Delfín Insuasty Rodríguez Sede Central de la Ciudad de Pasto - Nariño

Abstract

El presente trabajo de grado se adentró en el análisis y la promoción de los hábitos de vida saludable en los estudiantes del grado 5-3 de la Institución Educativa Municipal INEM Luis Delfín Insuasty Rodríguez sede central de la ciudad de Pasto- Nariño, explorando su impacto en la salud individual y colectiva, el objetivo de esta investigación se enfocó en contribuir al mejoramiento de los hábitos de vida saludable mediante juegos populares en esta población, puesto que se encontró varias falencias frente a este aspecto, por lo tanto fue necesario realizar un plan de actividades las cuales ayudaron de gran manera solventar esta problemática, así como la ejecución de diversas estrategias, tales como promover cambios graduales, la educación y concienciación, esto para fomentar su adopción en los estudiantes. A lo largo de esta investigación, se examinaron los diversos aspectos que componen un estilo de vida saludable, desde la alimentación, la recreación, la higiene corporal y la actividad física. El presente informe final de investigación pretende reconocer el aporte de los talleres pedagógicos en el fortalecimiento de los hábitos de vida saludables de los estudiantes del grado 5-3 de la Institución Educativa Municipal INEM Luis Delfín Insuasty Rodríguez sede central de la ciudad de Pasto- Nariño, trabajando de manera general la actividad física y el cuidado de si, los cuales permitieron desarrollar aspectos de actividad física musicalizada, recreación, buena alimentación e higiene corporal para obtener resultados positivos en cuanto a fortalecer los hábitos en su diario vivir