Percepción de la Actividad Física en los integrantes del grupo Adulto Mayor “Luz y vida" del corregimiento de Catambuco adscrito al Instituto de Recreación y Deporte de Pasto.

Abstract

La presente investigación se centró en analizar el problema del abandono, las percepciones, las barreras y los apoyos para la práctica de actividad física por parte de adultas mayores en el corregimiento de Catambuco. Se adoptó el paradigma interpretativo con un enfoque cualitativo, con el propósito de comprender a profundidad la experiencia de dicha población. La unidad de análisis fueron mujeres campesinas de 55 años en adelante, mientras que la unidad de trabajo comprendió 25 mujeres del grupo "Luz y Vida" de Catambuco y la vereda de Botanilla. Para la recolección de datos se emplearon técnicas como la observación participante, los grupos focales, la cartografía corporal y la deriva. Asimismo, se fundamentó en antecedentes investigativos que evidenciaron cómo la actividad física mejora la salud, la calidad de vida y la participación social en adultos mayores en contextos similares. Dichos métodos y estudios previos proporcionaron una base sólida para comprender las barreras y motivaciones de los adultos mayores, brindando claridad y orientación en la búsqueda de soluciones para mejorar su bienestar y participación en la sociedad local.