Efecto de un programa de entrenamiento funcional sobre los niveles de resistencia aeróbica en los jugadores del club galeras FC de futbol de salón (AMF) masculino del corregimiento de Mapachico

Abstract

En el fútbol de salón (AMF), la resistencia aeróbica es un factor clave para el rendimiento óptimo de los jugadores, ya que les permite mantener una alta intensidad de juego durante todo el partido. Dado el ritmo acelerado, los constantes cambios de dirección y las transiciones rápidas entre ataque y defensa, los jugadores requieren una capacidad cardiorrespiratoria óptima que les permita sostener su desempeño sin experimentar una fatiga prematura. En este contexto, el entrenamiento funcional se ha convertido en una estrategia eficaz para mejorar la capacidad física de los deportistas, optimizando su desempeño en la cancha. El presente estudio tiene como fin la resistencia aeróbica aplicada en los jugadores. Tal y como afirma Giménez (2010), es la capacidad de realizar un esfuerzo con mucha presencia de oxígeno en un tiempo determinado o, siendo más específicos, recorrer distancias largas de forma eficaz con una intensidad moderada.